El autoliderazgo es tomar la iniciativa en ti mismo para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Y no es fácil. La mayoría debido a creencias autolimitantes.
Creencias autolimitantes: el miedo induce sentimientos de profundos fundamentos psicológicos de nuestra personalidad que obstaculizan la vida que deseamos.
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¿Te escondes en la imperecedera necesidad de aceptación?
¿Te falta confianza en tu habilidad?
¿Te sientes intimidado por la idea de un gran éxito?
Ya sea que haya concluido que no es inteligente o haya decidido que no se siente cómodo en entornos públicos, esas creencias se mantendrán debido a un principio psicológico conocido como “perseverancia de creencias”. Y las creencias autolimitantes aman “creencias” perseverancia.”
La perseverancia en la creencia es la propensión a que usted lleve sus creencias como verdaderas, incluso cuando existe una amplia evidencia para desacreditar la creencia. Peor aún, cuando te enfrentas a evidencia que contradice tus creencias, eliges desacreditar, descartar, malinterpretar o confiar en esta información contradictoria.
Las creencias autolimitantes tratan de creencias sobre usted. Ejemplos fáciles de conceptualizar de autoimpresiones incluyen sus creencias sobre su inteligencia bruta, capacidad atlética y personalidad. Por ejemplo, puede pensar que su capacidad para presentar material de la empresa en público es deficiente, a pesar del hecho de que se le considera la persona clave para realizar excelentes presentaciones.
Una vez que creas algo, especialmente una creencia sobre ti mismo, filtrarás la evidencia de lo contrario. Además, una vez que haya desarrollado una creencia central, prestará mucha atención a cualquier evidencia que refuerce su creencia.
Cuando discutimos nuestras limitaciones, podemos mantenerlas. – Evelyn Waugh, artista y educadora
Entonces, si alguien que cree que es pobre en público da diecinueve presentaciones excelentes pero lucha en una, concluirá que la presentación fallida sirve como prueba adicional de que no es apta para presentar material de la compañía (en lugar de pensar que las diecinueve presentaciones exitosas pueden significar que prospera delante de la gente).
“Las creencias autolimitantes están en todas partes y son parte de todos nosotros, en mayor o menor grado”, dice Bruce Frankel, autor de ¿Qué debo hacer con el resto de mi vida? Continúa, ” las claves para superar muchos de estos son reconocerlos, comprender cómo los obtuvimos y luego desterrarlos mediante una actividad sostenida “.
¿No está convencido de que tiene un caso leve o grave de creencias autolimitadas? Mire a su alrededor para hacerse un chequeo autodiagnóstico. Frankel continúa: “Los celos, la envidia y la ira por lo que otros hacen o logran también son buenos indicadores de alguien atrofiado por creencias autolimitantes”.
Si observa bien y con honestidad cuáles son sus creencias autolimitantes, se dará cuenta de que todas echan raíces en la inseguridad del rechazo. Y el rechazo comparte una cama con el fracaso.
Anticípese a sus momentos “Ajá”
Los momentos de “ajá” no son algo reservado para las mentes de Silicon Valley y los empresarios de la ciudad de Nueva York. Más bien, son entidades especiales de aquellos que actúan según sus visiones de éxito profundamente personales. Sí, es tan simple como eso.
Si puedes lidiar sabiendo que el rechazo es simplemente el medio para un fin, creerás firmemente que el rechazo no es un fin. Más bien, es simplemente el comienzo de un cambio de rumbo.
El rechazo es parte integrante de la vida. Cada ‘no’ me llevará más cerca de un ‘sí’.
Cuando esto sucede, nos damos cuenta de que el miedo es necesario. Debido a que es el siguiente paso crucial en el vasto y fantástico reino de los momentos “ajá” que encontramos la belleza en la naturaleza cíclica de nosotros mismos.
Es posible que sufra contratiempos increíbles como la empresaria y experta digital Chelsea Krost después de ver que los años de arduo trabajo disminuyen rápidamente en solo 6 meses. Es posible que no puedas atravesar paredes psicológicas como el cofundador / director de operaciones de la puerta de los clubes, Adam Rosen. Incluso los mejores en el emprendimiento joven lucharon con el fracaso: Kristen Hadeed lo hizo cuando el 75% de su fuerza laboral renunció el mismo día.
La mejor versión de ti mismo tiene creencias autolimitantes. La diferencia radica en los pasos intermedios de actuar sobre esas creencias. Esencialmente, el esfuerzo cognitivo para “seguir adelante” es la única forma de terminar con estas creencias.
Es en la perseverancia en el mundo físico que puede suprimir la creencia de perseverancia en nuestro mundo mental, sembrado en lo más profundo de nuestras mentes. Eso es autoliderazgo.
