1. Sea más inteligente acerca de su tiempo en línea.
Cada descanso en línea no tiene que ver con verificar las redes sociales y cumplir con su ración diaria de lindas fotos de animales. La Web también está llena de excelentes recursos de aprendizaje, como cursos en línea, charlas interesantes de TED y herramientas de desarrollo de vocabulario. Reemplace unos minutos de perros que andan en patineta por algo más nutritivo mentalmente, sugiera varios respondedores.
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2. Escriba lo que aprende.
No tiene que ser bonito o largo, pero tomarse unos minutos cada día para reflexionar por escrito sobre lo que aprendió seguramente aumentará su capacidad intelectual. “Escribe 400 palabras al día sobre cosas que aprendiste”, sugiere la profesora de yoga Claudia Azula Altucher. Mike Xie, investigador asociado de Bayside Biosciences, está de acuerdo: “Escribe sobre lo que has aprendido”.
3. Haga una lista de ‘did’.
Una gran parte de la inteligencia es la confianza y la felicidad, así que aumente tanto haciendo una pausa para enumerar no las cosas que aún tiene que hacer, sino todas las cosas que ya ha logrado. La idea de una “lista completa” es recomendada por el famoso VC Marc Andreessen y por Azula Altucher. “Haga una lista que hice para mostrar todas las cosas que, de hecho, logró”, sugiere.
4. Saca el tablero de Scrabble.
Los juegos de mesa y los rompecabezas no solo son divertidos, sino que también son una excelente forma de ejercitar tu cerebro. “Jugar juegos (Scrabble, bridge, ajedrez, Go, Battleship, Connect 4, no importa)”, sugiere Xie (para un impulso cerebral a nivel ninja, ejercita tu memoria de trabajo al intentar jugar sin mirar el tablero). “Juega Scrabble sin ayuda de pistas o libros”, coincide Azula Altucher.
5. Tener amigos inteligentes.
Puede ser duro para tu autoestima, pero salir con personas que son más inteligentes que tú es una de las formas más rápidas de aprender. “Mantenga una compañía inteligente. Recuerde que su coeficiente intelectual es el promedio de cinco personas más cercanas con las que pasa el tiempo”, escribe Saurabh Shah, gerente de cuentas de Symphony Teleca.
“Rodéate de personas más inteligentes”, concuerda el desarrollador Manas J. Saloi. “Trato de pasar todo el tiempo que puedo con mis líderes tecnológicos. Nunca he tenido problemas para aceptar que soy un codificador promedio en el mejor de los casos y hay muchas cosas que todavía tengo que aprender … Siempre sé humilde y estar dispuesto a aprender “.
6. Lee mucho.
OK, esto no es una sorpresa, pero fue la respuesta más común: la lectura definitivamente parece esencial. Las opiniones varían sobre cuál es el mejor material de lectura para estimular el cerebro, con sugerencias que van desde desarrollar un hábito diario en el periódico hasta elegir una variedad de ficción y no ficción, pero todos parecen estar de acuerdo en que la cantidad es importante. Leer mucho.
7. Explícalo a los demás.
“Si no puedes explicarlo simplemente, no lo entiendes lo suficientemente bien”, dijo Albert Einstein. Los carteles de Quora están de acuerdo. Asegúrese de haber aprendido realmente lo que cree haber aprendido y de que la información esté realmente atrapada en su memoria al tratar de enseñarla a otros. “Asegúrate de poder explicárselo a otra persona”, dice Xie simplemente.
El estudiante Jon Packles desarrolla esta idea: “Para todo lo que aprende, grande o pequeño, quédese con él al menos el tiempo que le lleve poder explicarlo a un amigo. Es bastante fácil aprender nueva información. Poder retener esa información y enseñar a otros es mucho más valioso “.
8. Haz cosas nuevas al azar.
Shane Parrish, encargado del blog de la calle Farnam, consistentemente fascinante, cuenta la historia de la clase de caligrafía juvenil de Steve Jobs en su respuesta a Quora. Después de abandonar la escuela, el futuro fundador de Apple tuvo mucho tiempo libre y comenzó un curso de caligrafía. Parecía irrelevante en ese momento, pero las habilidades de diseño que aprendió luego se incorporaron a las primeras Mac. La conclusión: nunca se sabe lo que será útil antes de tiempo. Solo necesita probar cosas nuevas y esperar para ver cómo se conectan con el resto de sus experiencias más adelante.
“No puedes conectar los puntos mirando hacia adelante; solo puedes conectarlos mirando hacia atrás. Así que debes confiar en que los puntos se conectarán de alguna manera en tu futuro”, dice Parrish citando a Jobs. Para tener puntos para conectar, debe estar dispuesto a probar cosas nuevas, incluso si no parecen inmediatamente útiles o productivas.
9. Aprende un nuevo idioma.
No, no es necesario que domine rápidamente o vaya a un país extranjero para dominar el idioma que elija. Puede trabajar de manera constante desde la comodidad de su escritorio y aún cosechar las recompensas mentales. “Aprende un nuevo idioma. Hay muchos sitios gratuitos para eso. Usa Livemocha o Busuu”, dice Saloi (personalmente, soy un gran admirador de Memrise una vez que tienes la mecánica básica de un nuevo idioma).
10. Tómese un tiempo de inactividad.
No sorprende que la meditadora dedicada Azula Altucher le recomiende que le dé espacio a su cerebro para procesar lo aprendido: “siéntese en silencio todos los días”, escribe, pero no es la única persona que responde que necesita tomarse un tiempo de inactividad de la estimulación mental. Pasa algo de tiempo solo pensando, sugiere el policía retirado Rick Bruno. Hace una pausa en la conversación interior mientras hace ejercicio. “Pienso en cosas mientras corro (casi todos los días)”, informa.