Emmanuel Ezeh ya tiene una excelente respuesta. Solo agregaré un par de cosas específicas.
- La programación es la cosa número uno que lo hará mejor en la programación.
- Más tiempo dedicado no significa necesariamente un mejor código. Lo que quiero decir es que trabajar largas horas generalmente no es bueno. Algunos empleadores no entienden esto, pero trabajar 14 horas no ofrece un código mejor o incluso más. De hecho, generalmente da peor.
- Dormir es importante. Si no duermes, tu cerebro no funciona bien.
- Lo mismo con la comida. Comer. No coma solo comida chatarra.
- Beber agua. Las bebidas energéticas son malas energías y te dejarán estrellado.
- Ejercicio. Estar sano hace que su cerebro funcione mejor, y el ejercicio libera químicos en su cerebro para hacerlo feliz y capaz de relajarse. ¿Tienes algún problema para volverte loco? Sal a correr o levanta pesas. Regrese al problema y tal vez descubra que su cerebro renovado puede destruirlo. El estereotipo de nerd masivamente fuera de forma necesita dejarse en el pasado para siempre.