¿Cuáles son los mejores suplementos para un emprendedor?

Ser emprendedor requiere concentración, alerta mental, energía y resistencia. Esto es lo que recomendaría:

1. Centrum. Debe comenzar con una buena multivitamina. He tenido buena suerte con este.
2. Complejo B-12. Esto ayuda a reducir el estrés, mejora la actitud y ayuda a mantener los niveles de energía. Mira en sublingual (debajo de la lengua) B-12, ayuda.
3. Cafeína: tanto como puedas obtener, de casi cualquier fuente. No estoy orgulloso
4. Melena de león: este complejo de hongos japoneses estimula la liberación del factor de crecimiento nervioso, lo que ayuda a mejorar la memoria y acorta el tiempo de aprendizaje para nuevas tareas. Lo juro por eso.
5. Noopept: Mira en este. Es una forma de piracetam de acción corta, realmente lo valoro para el enfoque mental y la memoria. Este es un medicamento nootrópico, no una vitamina. Haz tu investigación.
6. Acetil L-Carnitina: esto ayuda a aumentar los niveles de energía mental y la concentración.
7. Fosfatidilserina: aumenta el rendimiento mental y el estado de alerta. También puede causar ansiedad en algunas personas. Personalmente tengo que tener cuidado con eso.
8. Pregnenolona: es un precursor de un montón de hormonas cerebrales cruciales, y se ha indicado que aumenta la flexibilidad mental y reduce el tiempo de aprendizaje.
9. Fosfatidilcolina: proporciona al cerebro una fuente de colina fácilmente obtenible, que es muy importante para el aprendizaje y la memoria.
10. Un buen suplemento multimineral con calcio, magnesio, zinc y potasio.

Ese es un buen régimen nootrópico diario, y esos son todos suplementos bastante seguros. Tomo todos esos, todos los días, y algunos otros suplementos también, pero esa lista anterior es a lo que tiendo a volver porque funciona.

Puede comprar todo esto en suplementos en línea de Swanson. Google, son enormes, de bajo costo y tienen excelentes críticas. Nunca he tenido un problema con ellos. El único que no llevan es Noopept, que puedes comprar en Star Nootropics o en varios otros proveedores.

• ¿Existe una industria única que no pueda ser interrumpida por las nuevas tecnologías? Que industria
• ¿Cuál es la próxima aventura de Rahul Yadav?
• Cómo conectarse con inversores nuevos, además de incubadoras en Shanghai (China)
• ¿Cómo funciona el emprendimiento en serie?
• ¿Cuáles son los mejores cursos, libros y estudios de casos en línea para un estudiante de ingeniería que quiere comenzar una nueva empresa propia (startup)?